SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • [...] oslabi dzialania suplementow?, oraz czy nie bedzie miala negatywny wplyw na nie?,i czy by mogl mi doradzic co do kreatyny,bralem juz 3 razy monohydrat,teraz to bedzie moj 4 cykl na kreatynie?,zastanawiam sie co wziac jablczan kreatyny czy cell pump(stack kreatynowy jeden z najslabszych podobno),ostatnio cykl na monohydracie nie zadowalajace [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-09-01 08:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój drugi cykl (cel: masa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak napisałem w ankiecie, chcę teraz zrobić swój drugi cykl i potrzebuje pomocy w suplach, będę bardzo wdzięczny jeśli takową otrzymam ;) cel oczywiście masa. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : BCAA(120kaps) + olimp1250 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-07 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-X + BCAA + MONO + Bialko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wiadomo tylko bsn. BCAA - kiedy, ile i co najważniejsze JAKIEJ FIRMY? MONO - kiedy, ile i co najważniejsze JAKIEJ FIRMY? Białko - Olimp Whey Protein Complex Także prosiłbym o rozwianie moich powyższych wątpliwości, pozdrawiam. A i jeszcze jedno, cykl masowy (tak jest dieta) 6tygodni - i co potem? Z supli pozostają białko i bcaa (dobrze myślę?).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-11-09 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + bieganie, plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już w wieku 16- 17 lat, ale głównie były to 2,3- miesięczne okresy w roku kiedy nie było szkoły, także nigdy większych rezultatów nie osiągnąłem. Dwa lata temu tylko miałem cykl kreatynowy ale przestałem i wszystko spadło. Co prawda źle nie wyglądam, ale jakby tak zliczyć te wszystkie miesiące, to powinienem wyglądać 100% lepiej. Jedyny plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-04-11 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Słuchajcie przygotowuję się narazie finansowo na taki cykl(rzeźba). I mam kilka pytań co do odżyw: -BCAA- obowiązkowo myśle, i tutaj chyba kupie Olimpa mega capsy bo tylko capsy wchodza tu w grę, jeśli to kiepski wybór prosze o jakieś inne rozwiązanie -Spalacz- myślałem tu nad tym scorchem, nie wiem chyba jest ok -Białko- do zrównoważenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-01-09 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode 500gr dexstro 1kg jak to rozpisac zeby bylo dobrze??chcialbym Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g wykorzystać później a zacznę od kreatyny olimpu potem zrobie cykle z tribulusow nastepnie zaczne brać cykl na Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g.co otym myślicie??robie mase moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-01-01 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -TOM- - sierpniowa forma :]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] różnica, no pomimo lekkiego opalenia - http://www.sfd.pl/temat152398/ -koniec czerwca/początek lipca 2004) Od tamtej pory zjadłem troszke białka (jak zawsze) i zrobiłem cykl kretki (Monohydrate Creapure + Taurine - 280g)+ BCAA -120 kaps - wszystko Trec. Troszke mnie nawodniło, niestety lekko brzuch się spompował ;-( , ale na szczęście nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2004-08-06 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. wlasnie koncze cykl storma+ shocka. co teraz najlepiej kupic? chodzi mi o mase i sile. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrix+cm3, storm+shock, bcaa, wpc, tribulus, Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-05-10 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny + opinie + za i przeciw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie skończyłem cykl Shock + Storm i nie jestem zbyt z tego zadowolony... Siła nie poszła wręcz spadła... Obwód bicka z 42 ( cykl po bolonie ) spadł do 40 Ale do brzegu .. Wycisk na klatę z 100 zrobiło się 80 kg ( 8 powt) Spadki zaczeły się pojawiać wraz z wzrostem Siły nóg. Przysiad z 80 na 120 Masa z 78 na 79 ( cel 80-84 ) Zestaw który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-09-30 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhino + mono - 2-gi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl taki jak wyżej napisałem: Rhino - jako przedtreningówka i zwykłe Mono - Creatine Ethyl ester powiedzcie mi jak dawkować takie coś ? w DT: rano Mono , przed treningniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-11-03 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczyc ze jestem tu nowy (na forum)... Teraz troche o mnie: mam 19 lat, cwicze od dwoch lat. Waze 75kg. Rok tem we wrzesniu wzialem 100 metki... Zdecydowalem sie teraz na cykl deci (jeszcze nie wiem jakiej bo nie kupilem) i mety... no chyba ze polecacie cos innego. Myslalem o dawkach deci 300mg tygodniowo (co wy na to???), mety 126 tab. Zalezy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-09-23 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, zastanawiam się nad wyborem.. Chciałbym nabrać nieco siły, masy.. Na 1 cykl brałem mono, jakieś 6 tygodni przerwy miałem i myślę nad: Nitrobolon II lub Universal storm + aakg ew bcaa Może być? Czy coś innego polecacie? Fundusz na cykl ~200zł :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2010-06-26 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo potrzebuje szybkiej rady i/lub korekty, mam pare odrzywek i nie wiem czy dobrze zaplanowalem cykl, HP , OLIMP MONO , ANABOLIC BCAA +tau. OMEGA 3 , WITAMIN , MAGNEZ. i tak rano na czczo - HP po śniadaniu - WIT + MAG + OMEGA 3 45 min przed treningiem - BCAA + 2 caps MONO w czasie treningu - HP po treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-03-02 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Emil / Ektomasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasa liceum. Na siłownię zacząłem chodzić w maju tego roku, ważyłem wtedy 60 kg. Dietę z wyliczonymi kcal i makro zacząłem stosować na początku września. Jestem po jednym cyklu na monohydracie od Universala który skończył się w połowie października. Wcześniej pływałem przez parę lat oraz biegałem. Ćwiczyłem także sporty walki z których [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2014-10-26 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka bez kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę 7 miesięcy i obecnie skończyłem cykl na kreatynie (2,5mc). Mam beta alanine i chciałbym do niej kupić jakaś fajna przedtreningowke bez kreatyny, ponieważ po samej beta alaninie nic nie czuje. Na treningach brakuje mi pompy, jestem rozkojarzony, nie mogę się skupić. Do tego wszystkiego chce brać gainera UNS Mass Shocker (ma śladowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-06-14 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf 14% /endo 2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/184 4) staż treningowy 1,5roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2xmono/jablczan/jablczan+cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-08-12 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema all :) Mam do was takie moje pytaneczko Chce zrobic cykl na mase ,i mam zamiar cos zakupic tylko nie wiem co prosze o porade. Oto zestawy: 1. no-xplode, cell mass 2. Shock + storm 3. Hp + Dorian Do tego mam zamiar kupic jakies wegle i bcaa. Tylko sie zastanawaim czy lepiej kupic bcaa czy animal paka? Co o tym sadzicie prosze o porady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-04-29 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moje pytanie jest nastepujace. Jakiego cykl moglbym wrzucic aby w koncu spalic tluszcz. Jak narazie probowalem wielu rzeczy i ciezko mi to szlo. spadalem mocno z miesnia, brak energii az w koncu po 3 miesiacach rezygnowalem bo niby efekt byl ale stalem z tluszczem w bokach i nie bylem zadowolony z wygladu. stosowalem wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-11-10 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pierwszy raz ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chodzę na siłownie od roku, zaczynam porządną dietę i zastawaniem się nad suplementami. Poczytałem tu i tam. I mam do was pytanie czy na pierwszy cykl będzie dobra kreatyna + Aminokwasy ? Jeśli tak to jakie firmy ? Kreatyna ? Universal czy Olimp 1250 ? Aminokwasy ? BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB czy OLIMP BCAA Xplode

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-04-08 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Masa/Siła Bez Zbędnego tłuszczu :<>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img96.imageshack.us/img96/7236/dsc0609z.jpg Uploaded with ImageShack.us Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 181 Cel cyklu: Opisałem w temacie stosowane już wcześniej suplementy : Duzoooo..... Uprawiane inne sporty: Mma 1-1.5roku potem plecy off stosowane wcześniej spalacze : Scorch [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-07-08 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)